Hai Lykkers! Jika Anda penasaran dengan dunia ski namun belum berani mencoba, jangan khawatir – sebenarnya lebih mudah untuk memulai daripada yang Anda kira!

Setiap tahun, banyak dari kami di Taiwan yang berkunjung ke Jepang untuk berpetualang di musim cuaca dingin, dan salah satu hal paling seru dari perjalanan tersebut adalah bermain ski. Baik Anda tertarik untuk belajar atau sudah siap meluncur di lereng, mari kita ulas beberapa hal dasar, mulai dari perlengkapan yang diperlukan hingga tips untuk pemula yang berguna!

Perlengkapan Penting: Perlengkapan Ski yang Tidak Boleh Terlewatkan

Saat berada di salju, menjaga tubuh tetap hangat dan nyaman adalah kunci untuk menikmati waktu di lereng ski. Menurut pelatih ski, Baron, memastikan Anda berpakaian dengan benar adalah separuh dari perjuangan. Berikut adalah perlengkapan dasar yang wajib Anda miliki untuk menikmati ski dengan aman dan nyaman:

- Jaket dan Celana Ski: Jaket dan celana ski dirancang untuk tahan air, bernapas, dan menjaga tubuh tetap hangat. Disarankan untuk tidak memakai pakaian waterproof biasa, meskipun terlihat cukup baik, karena tidak dilengkapi fitur khusus seperti snow skirt pada jaket yang berfungsi untuk mencegah salju masuk saat terjatuh. Untuk lapisan dalam, pilih pakaian yang dapat menyerap kelembapan, dan jaket ski sebagai lapisan luar. Jika Anda merasa kepanasan, Anda bisa melepas lapisan tersebut. Salah satu kesalahan yang sering dilakukan oleh pemula adalah memakai pakaian yang dilengkapi pemanas, yang bisa membuat tubuh terlalu panas dan berisiko terkena flu saat membuka jaket untuk menurunkan suhu tubuh.

- Kaos Kaki Ski: Menjaga kaki tetap hangat adalah hal yang tidak kalah penting! Pilihlah kaos kaki yang terbuat dari campuran wol 50% dan bahan penyerap kelembapan lainnya. Bahan ini membantu menjaga kaki tetap hangat dan kering tanpa terlalu tebal. Hindari kaos kaki wol biasa karena dapat terlalu tebal dan mengganggu kenyamanan.

- Sarung Tangan: Sarung tangan ski sangat penting untuk menjaga tangan tetap hangat dan kering. Ada berbagai jenis sarung tangan, mulai dari sarung tangan biasa untuk fleksibilitas tinggi, hingga sarung tangan model mittens yang lebih hangat (sering disebut "little dings"), atau sarung tangan lobster yang memisahkan ibu jari dan jari telunjuk untuk keseimbangan antara kehangatan dan fleksibilitas. Pastikan memilih sarung tangan yang tahan air dan memiliki rating lebih tinggi daripada Gore-Tex untuk kinerja yang optimal.

- Goggles: Goggles membantu melindungi mata dari angin dan salju, serta mencegah embun di kaca. Pilih goggles yang pas dengan bentuk wajah dan helm Anda. Jika tidak terpasang dengan baik, mereka bisa berkabut, yang tentunya akan merusak pengalaman Anda. Pastikan goggles juga dilengkapi dengan filter cahaya yang membahayakan dan meningkatkan visibilitas di lereng ski.

- Helm: Helm ski tidak hanya melindungi kepala Anda, tetapi juga menjaga agar kepala tetap hangat. Berbeda dengan helm untuk olahraga lain, helm ski dilengkapi dengan lapisan pelindung yang memberi insulasi terhadap cuaca dingin.

- Sepatu Ski: Menurut Baron, sepatu ski adalah perlengkapan yang paling penting dalam olahraga ini. Untuk pemula, sepatu ski yang lembut sangat disarankan karena lebih nyaman dan mudah digunakan. Anda dapat memilih sepatu dengan berbagai sistem pengikat, mulai dari tali biasa hingga sistem BOA dan tali tarik. Pastikan sepatu Anda pas dengan kaki agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan dan memastikan pengalaman yang aman.

- Ski: Ada banyak jenis ski, dan pilihan yang tepat tergantung pada tinggi badan, berat badan, serta jenis ski yang ingin Anda lakukan. Untuk pemula, Baron menyarankan memilih ski yang lebih pendek sekitar 15 cm dari tinggi badan Anda, karena lebih mudah dikendalikan.

Tips Ski untuk Pemula yang Wajib Anda Ketahui

Sekarang setelah Anda mengetahui perlengkapan yang diperlukan, saatnya kita membahas beberapa tips penting untuk pemula:

- Ambil Pelajaran: Hal pertama yang kami sarankan adalah menyewa instruktur ski untuk mengajarkan keterampilan dasar. Ski bukanlah sesuatu yang bisa Anda pelajari hanya dengan coba-coba. Memiliki instruktur akan memastikan Anda mempelajari teknik yang benar dan menghindari kebiasaan buruk.

- Perhatikan Sekitar Anda: Selalu lihat ke kiri dan kanan sebelum meluncur. Anda harus menghindari tabrakan dengan pemain ski atau snowboarder lainnya. Menjaga kewaspadaan adalah kunci untuk tetap aman di lereng.

- Kontrol Kecepatan: Jika Anda merasa tidak bisa mengontrol kecepatan, langkah terbaik adalah duduk. Posisi tubuh yang lebih besar di salju akan secara alami memperlambat laju Anda, dan ini lebih aman daripada mencoba terus meluncur dengan kecepatan tinggi.

- Penempatan Perlengkapan: Pastikan untuk meletakkan ski Anda dengan benar, yaitu dengan pengikat menghadap ke bawah agar tidak tergelincir dan hilang.

- Perlengkapan Pelindung: Pertimbangkan untuk memakai pelindung pergelangan tangan dan celana pelindung untuk mengurangi risiko cedera, terutama saat Anda masih dalam tahap belajar.

Pertanyaan yang Sering Diajukan: Edisi Skiing

- Q1: Skiing vs Snowboarding – Apa Bedanya?

Skiing dan snowboarding adalah dua olahraga yang sangat berbeda. Skiing melibatkan gerakan lurus dengan kemampuan untuk belok ke kiri atau kanan dengan mudah. Sementara snowboarding, Anda harus meluncur dengan posisi melintang, bergerak hanya ke satu arah. Sebagai pemula, Anda mungkin bertanya, mana yang lebih mudah dimulai? Menurut Baron, sekitar 70-80% orang memilih snowboarding karena terlihat lebih keren.

- Q2: Kapan Musim Ski?

Di Jepang, musim ski biasanya berlangsung dari awal Desember hingga April. Salju sangat ideal, dan resor ski ramai pengunjung selama periode ini.

- Q3: Bisakah Anda Bermain Ski pada Malam Hari?

Tentu saja! Banyak resor ski yang menawarkan ski malam hari, yang memungkinkan Anda menikmati lereng di bawah bintang-bintang. Pengalaman ini sangat berbeda dibandingkan dengan ski di siang hari dan memberikan suasana yang lebih tenang.

- Q4: Lokasi Terbaik untuk Pemula

Baron menyarankan agar pemula mulai di resor dengan lereng pemula yang terawat dengan baik dan instruktur yang berpengalaman. Resor seperti Hakuba di Jepang dikenal dengan fasilitas yang ramah pemula.

Skiing mungkin terlihat sulit pada awalnya, tetapi dengan perlengkapan yang tepat, beberapa pelajaran yang membantu, dan latihan, kita semua dapat menikmati keseruan di lereng ski. Ingatlah untuk selalu menjaga keselamatan, waspada terhadap sekitar, dan nikmati sensasi belajar hal baru. Jadi, apa lagi yang Anda tunggu, Lykkers? Segera ambil perlengkapan Anda, meluncur di lereng, dan mulai petualangan ski Anda hari ini!